Cerveau humain de formation

Auto-amélioration est un objectif humble de epsos.de. Les progrès récemment accomplis dans la recherche neurologique du cerveau sont en mesure d'aider même les plus réguliers de personnes à améliorer leurs capacités cognitives. Il a été connu une longue fait que l'écoute de la musique spéciale peut être utilisé pour la stimulation cérébrale profonde. Le plus surprenant est que le moderne, de la musique électronique a été trouvé plus efficace que la musique classique de Mozart ou de Beethoven. La bonne combinaison et le volume de la musique a une influence importante sur la mémoire humaine, la créativité, la force mentale et de bonheur.

Le magnifique cadre de cette dynamique de formation du cerveau avec de la musique, est qu'il est très facile. Tout ce que vous avez à faire, c'est d'écouter trois chansons de Aril Brikha. Sa musique a été idéale pour la formation mentale et de la musique thérapeutique.

La formation composée de trois chansons: "Laisser-moi, d'hiver et la salle 337". La séquence et le volume semblent être essentiellement un intérêt pour la réalisation des résultats. Le volume devrait être juste sous le niveau du fort. Tout le monde entend différemment, de sorte que le droit de volume est différent pour chaque personne.

La musique contient des séquences de répéter que le changement et d'évoluer au fil du temps. Aril de la chanson "Laisser-moi" a été conçu pour effacer l'esprit de distraction et de soucis. La chanson nommé "Winter" contribue à stimuler les cellules du cerveau et la belle chanson avec le nom de "Salle 337" prépare l'esprit à traiter l'information de toute nature.

Après cette formation cerveau, la vitesse de réaction et la mémoire à court terme va augmenter. Régulier de personnes devront attendre cinq minutes avant les effets commencent à prendre des mesures. Après une attente de cinq minutes, vous pouvez commencer à apprendre ou à travailler sur tout ce qui requiert créativité et la pensée inhabituels. Epsos.de espère que vous allez utiliser vos nouveaux acquis potentiel de créer de beaux art ou à améliorer les conditions de vie pour les autres.

La clôture des yeux semble accroître l'efficacité de cette formation, parce que l'esprit de l'adepte des séquences de stimulation de la musique plus rapidement.

À l'écoute de la musique mentionné également révélé avoir des effets bénéfiques pour la santé mentale. Les gens qui Aril formés avec de la musique, semble être plus heureux, moins agressif et plus à l'abri du stress. En plus de cela la musique de Aril Brikha peut guérir la dépression, le vide et l'indifférence.

Jouer à des jeux vidéo

La formation du cerveau par le jeu, est un rêve qui peut être réalisée aujourd'hui. Desperate les femmes comme pour résoudre les puzzles de Sudoku ou jouer à des jeux vidéo pour améliorer leur perception cognitive et de compétences. Jeux de stratégie aider ces femmes à améliorer le sens de la logique, de patience et de rabotage. Ils utilisent souvent des jeux de simulation tels que "The Sims" pour développer les compétences sociales. De cette façon, les non-social les gens à apprendre comment interagir avec d'autres personnes dans des situations différentes. Si cela ne fonctionne pas, alors qu'ils jouent d'action ou des jeux d'aventure à augmenter leur profondeur de la perception, la pensée rapide et de réaction.

Exercices physiques

Un corps sain est un bon signe pour la santé mentale et de force. L'activité physique régulière peut accroître le potentiel du système nerveux. Il peut aussi accroître la productivité et l'efficacité des fonctions du cerveau, parce que l'activité physique nettoyer la tête de pensées inutiles. En plus de cela, l'exercice physique contribuera à éviter la déconnexion du corps, du cerveau, qui sont souvent liés à l'excès la pensée.

Relaxed natation, le basket-ball, aérobic élégant ou simplement jouer Ping-Pong sera suffisante pour relancer l'organisme et d'accroître la circulation du sang. L'amélioration du débit sanguin cérébral va agir comme un stimulateur pour le développement des cellules du cerveau. En plus de cette capacité mentale pourrait être stimulée par de manger une nourriture savoureuse avec des légumes frais, miel naturel, doux fruits, de poissons et de fruits à coque pure sans sel.

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