Menselijk Hersenen Opleiden

Self-verbetering is een bescheiden doel van epsos.de. Het onlangs bereikte vooruitgang op het gebied van neurologische hersenonderzoek in staat zijn om zelfs de meest gewone mensen om hun cognitieve capaciteiten. Het was een lang bekend dat het luisteren naar bijzondere muziek kan worden gebruikt voor diepe brein stimulatie. Hoe meer verrassend feit is dat de moderne, elektronische muziek bleek effectiever dan de klassieke muziek van Mozart of Beethoven. De juiste combinatie en het volume van de muziek heeft een aanzienlijke invloed op het menselijk geheugen, creativiteit, mentale kracht en geluk.

De prachtige deel van deze proactieve brain training met muziek, is dat erg makkelijk. Het enige wat u hoeft te doen, te luisteren naar drie nummers van Aril Brikha. Zijn muziek werd gevonden ideaal voor mentale training en muziek therapie.

De opleiding bestaat uit drie songs: "Verlaat me, Winter en Room 337". De volgorde en de omvang lijkt te wezen die relevant zijn voor het bereiken van gewenste resultaten. Het volume moet worden net onder het niveau van de luid. Iedereen hoort anders, dus het juiste volume is verschillend voor elke persoon.

De muziek bevat herhalen sequenties die veranderen en evolueren in de tijd. Aril's song "Leaving me" was bedoeld om duidelijk de geest van afleiding en zorgen. Het lied genaamd "Winter" helpt bij het stimuleren van de hersenen cellen en de prachtige song met de naam "Room 337" bereidt de geest om informatie te verwerken van welke aard dan ook.

Na deze brain training, de snelheid van reactie en de korte termijn geheugen zal toenemen. Reguliere mensen zullen moeten wachten tot vijf minuten voordat de effecten beginnen om actie te ondernemen. Na vijf minuten wachten, kunt u beginnen met het leren of werken aan iets dat vereist creativiteit en ongebruikelijke denken. Epsos.de hoopt u gebruik maakt van uw nieuw verworven potentieel voor het creëren van prachtige kunst of ter verbetering van het leven voor de anderen.

Het sluiten van de ogen lijkt te verhogen van de effectiviteit van deze training, omdat de geest zal adept aan het stimuleren van sequenties van de muziek sneller.

Luisteren naar de muziek genoemd bleken eveneens positieve effecten hebben voor de geestelijke gezondheid. Mensen die getraind met Aril de muziek, bleek meer plezier, minder agressief en meer ongevoelig voor stress. Naast deze voor de muziek van Aril Brikha kan genezen depressie, leegte en onverschilligheid.

Playing computerspelletjes

Opleiding van de hersenen door te spelen, is een droom die kan worden gerealiseerd vandaag. Desperate vrouwen zoals Sudoku puzzels op te lossen of het spelen van videospellen voor het verbeteren van hun cognitieve en perceptuele vaardigheden. Strategie spelletjes helpen deze vrouwen om het gevoel van logica, geduld en schaven. Ze maken vaak gebruik van simulatie spellen als "The Sims" het ontwikkelen van sociale vaardigheden. Op deze manier wordt de niet-sociale mensen leren hoe om te gaan met andere mensen in verschillende situaties. Als dit niet werkt, dan spelen ze actie of adventure games om hun diepte van de waarneming, denken en de snelle reactie.

Fysieke Oefeningen

Een gezond lichaam is een goed teken voor de geestelijke gezondheid en kracht. Regelmatige lichamelijke activiteit kan verhogen van het potentieel van het zenuwstelsel. Het kan ook leiden tot meer productiviteit en de efficiëntie van de hersenfuncties, want lichamelijke activiteit zal schoon het hoofd van onnodige gedachten. Naast deze fysieke oefening zal bijdragen aan het voorkomen van het afsluiten van het stoffelijk overschot van de hersenen, die vaak verband houden met overmatig denken.

Relaxed zwemmen, basketbal, elegante aerobics of gewoon afspelen van Ping-Pong zal genoeg zijn voor de heropleving van het lichaam en aan de circulatie van het bloed. De verbeterde cerebrale bloeddoorstroming zal fungeren als stimulator voor de ontwikkeling van de hersenen cellen. Bovendien wordt bij deze van de geestelijke vermogens zouden kunnen worden gestimuleerd door het eten van lekker eten met verse groenten, natuurlijke honing, zoet fruit, vis en zuivere noten zonder zout.

transparent twitter icon free facebook icon logo free Google Plus icon logo

Be happy. Talk with people.

Thank you for sending !

website logo
Tweet me

Google+ me

«    Send this page