Formação Cérebro Humano

Auto-aperfeiçoamento é uma meta de epsos.de humilde. Os avanços alcançados recentemente em pesquisas neurológicas cerebrais são capazes de ajudar as pessoas, mesmo os mais regulares para reforçar as suas capacidades cognitivas. Foi um fato muito conhecido que a ouvir música especial pode ser usado para a estimulação cerebral profunda. O fato mais surpreendente é que o moderno, música eletrônica foi encontrado mais eficaz do que a clássica música de Mozart ou Beethoven. A combinação certa eo volume da música tem uma influência significativa na memória humana, a criatividade, a força mental e felicidade.

A parte deste maravilhoso proactiva cérebro com formação musical, é que é muito fácil. Tudo que você tem que fazer, é para ouvir três canções de Aril Brikha. Sua música foi encontrado ideal para treinamento mental e musicoterapia.

A formação composta por três canções: "Deixar-me, e de Inverno Sala 337". A seqüência eo volume parecem ser essencialmente relevantes para alcançar resultados desejáveis. O volume deve ser apenas sob o nível do alto. Todo mundo ouve de forma diferente, de modo que o volume é bem diferente para cada pessoa.

A música contém seqüências repetitivas que mudar e evoluir ao longo do tempo. Aril's song "Deixando-me" foi criada para limpar a mente de distração e inquietações. A canção chamada "Inverno" contribui para estimular as células cerebrais e as belas músicas com o nome de "Sala 337" prepara a mente para processar informações de qualquer natureza.

Após esta formação cerebral, a velocidade de reacção e de memória a curto prazo irá aumentar. Regular gente vai ter que esperar cinco minutos antes de os efeitos começam a agir. Depois de esperar por cinco minutos, você pode começar estudar ou trabalhar em qualquer coisa que exige criatividade e pensamento incomum. Epsos.de espera que você irá usar o seu recém-adquirido potencial para criar bela arte ou para melhorar a vida dos outros.

Fechando os olhos parece estar a aumentar a eficácia desta formação, porque a mente vai para os adeptos da música estimulante seqüências mais rapidamente.

Ouvindo a música mencionou também provou ter efeitos benéficos para a saúde mental. Pessoas que treinou com a música da Aril, parecia ser mais feliz, menos agressiva e mais imune ao estresse. Para além desta, a música de Aril Brikha pode curar depressão, ao vazio e à indiferença.

Jogando Jogos de Computador

Formação do cérebro, jogando, é um sonho que pode ser realizado hoje. Desperate as mulheres gostam de solucionar puzzles Sudoku ou jogar jogos de vídeo para melhorar suas habilidades cognitivas e perceptivas. Jogos de estratégia ajudar estas mulheres a melhorar a lógica do bom senso, paciência e aplainamento. Eles utilizam frequentemente simulação jogos como "The Sims" para desenvolver habilidades sociais. Desta forma, a não-sociais como as pessoas aprendem a interagir com outras pessoas em situações diferentes. Se isto não funcionar, então se jogar jogos de aventura ou de acção para aumentar a profundidade de sua percepção, raciocínio rápido e de reacção.

Exercícios físicos

Um corpo saudável é um bom sinal para a saúde mental e da força. Atividade física regular pode aumentar o potencial do sistema nervoso. Ela também pode aumentar a produtividade e eficiência das funções do cérebro, porque a atividade física vai limpar a cabeça de pensamentos desnecessários. Adicionalmente a isso, o exercício físico vai ajudar a evitar o corte do corpo a partir do cérebro, que é frequentemente associado a excesso de pensamento.

Relaxado natação, basquete, elegante aeróbica ou apenas jogar pingue-pongue será suficiente para revitalizar o corpo e para aumentar a circulação do sangue. A melhora do fluxo sanguíneo cerebral irá funcionar como um estimulador para o desenvolvimento das células cerebrais. Adicionalmente a este as habilidades mentais poderia ser estimulado por comer comida saborosa com verduras frescas, mel natural, doces frutas, peixes e frutos secos sem sal puro.

transparent twitter icon free facebook icon logo free Google Plus icon logo

Be happy. Talk with people.

Thank you for sending !

website logo
Tweet me

Google+ me

«    Send this page