Тренеровка человеческого мозга

Самосовершенствование скромнаяа цель эпсос.de. Недавно достигнутые успехи в неврологических исследованиях мозга могут помочь даже самым обычным людям повысить их ментальные способности. Давно был известен факт, что прослушивание специальной музыки может быть использовано для глубокой стимуляции мозга. Более удивительным фактом является то, что современная электронная музыка была обнаружена -- учоными института имени Фрауенхоффера --более эффективной, чем классическая музыка Моцарта или Бетховена. Также было обнаруженно, что правильное сочетание и громкость музыки оказывает существенное влияние на человеческую память, творческие способности, психическую уравновешенность и восприятие счастья.

Самое замечательное этого метода активной тренеровки мозга с помощи музыки, это её простота. Все, что вам нужно сделать, это прослушать три композиции Арила Брикха. Его музыка была найдена идеальной для умственной тренеровки и музыкальной терапии.

Тренеровка состоит из трёх композиций: "Leaving me, Winter и Room 337". Последовательность ритмов и громкость имеют большое значение для достижения желаемых результатов. Громкость должена быть чуть меньше уровня, каторый воспринимается громче нормалного. Каждый слышит по разному, поэтому правельная громкость различна для каждого человека.

Музыка Арила содержит повторяющиеся ритмы, каторые изменаются и развиваются с течением времени. Звучная песня под названием "Leaving me" предназначена для отчистки разума и отвлечения от всех забот. Песня называющаяся "Winter" помогает стимулировать мозговые клетки, а красивая песня с названием "Room 337" подготавливает интеллект для обработки информации любого рода.

После этой музыкальной тренеровки мозга, скорость реакции и памяти возрастает в несколько рас. Нормальным женщинам придется подождать около пяти минут до начала воздействия этои тренеровки. После пяти минут можно начинать питание мозга новой информацией или начать работу, каторая требует творческий подход и необычное мышление. Epsos.de надеется что вы будете использовать ваши ново приобретённые возможности для создания красивого искусства или улучшения жизни для себя и других.

Закрыв глаза можно повысить эффективность этой музыкальной стимулаций мозга, поскольку внимание будет быстрее адоптироваться для стимулирования музыкальными ритмами Арила.

Прослушивание этой стимулирующей музыки также иметь благоприятные последствия для психического здоровья. Люди, тренеровавшиеся музыкальной стимулацией Арила, смотрятся со стороны более счастливыми, менее агрессивным и более защищёными от стрессов. В добавок к тому музыка Арила Брикха может исцелять лёгкую депрессию, пустоту в душе и безразличие.

Стимуляция Компьютерными Играми

Обучение мозга при помощи игры, это древньая мечта которая может быть реализована уже сегодня. Отчаянные женщины упорно решают головоломки судоку или играют в видеоигры, чтобы улучшить свои познания и способности восприятия. Стратегические игры помогают этим женщинам улучшить чувство логики, терпения и планировки. Они часто используют симуляционные игры вроде "Симс", чтобы развивать нехватающие социальные навыки. Таким образом, анти-социальные люди учатся взаимодействовать с другими людьми в различных ситуациях. Если это для них не работает, то они играют реалистичных героев приключенческих игр, чтобы увеличить глубину восприятия, мышления и быстроту реакции.

Физические Упражнения

Здоровое тело является хорошим признаком психического здоровья и умственной силы. Регулярная физическая активность может увеличить потенциальные возможности нервной системы. Она может также увеличить производительность и эффективность работы мозговых функций, потому что физическая активность чистит разум от лишних мыслей и тревог. Кроме того, физические упражнения помогают избежать отсоединенийе тела от мозга, которое часто связано с чрезмерным мышлением и раздумыванием.

Расслаблающее плавание, баскетбол, элегантная аэробика или просто игра в Пинг-Понг вполне достаточна, чтобы оживить тело и увеличить циркуляцию крови. Улучшение мозгового кровопотока приводит к улучшенному снабжению питательными веществами и также стимулирует развитие нервных клеток мозга. Дополнительно к тому можно увеличить умственные способности питая мозг вкусной едой со свежими овощами, природным мёдом, сладкими фруктами, рыбой и чистыми орехами без соли.

transparent twitter icon free facebook icon logo free Google Plus icon logo

Be happy. Talk with people.

Thank you for sending !

website logo
Tweet me

Google+ me

«    Send this page