Ludzkiego mózgu szkolenia

Self-Improvement pokorną jest celem epsos.de. Niedawno osiągnięty postęp w dziedzinie badań neurologicznych mózgu są w stanie pomóc nawet najbardziej regularnych osób w celu zwiększenia ich zdolności poznawcze. To był długi znany fakt, że słuchanie muzyki specjalnych mogą być używane do głębokiego stymulacji mózgu. Im bardziej zaskakujący jest fakt, że nowoczesny, muzykę elektroniczną znaleziono bardziej skuteczna niż klasyczna muzyka Mozarta czy Beethovena. Prawo i połączeniu wielkości muzyki ma znaczący wpływ na ludzką pamięć, kreatywność, wytrzymałości psychicznej i szczęścia.

Wspaniałe część tego proaktywnego mózgu szkolenia z muzyką, że jest to bardzo proste. Wszystko co musisz zrobić, to aby odsłuchać trzy piosenki z Aril Brikha. Jego muzyka znaleziono idealny dla psychicznego i szkolenia muzyki terapii.

Szkolenie składa się z trzech utworów: "Pozostawienie mnie, zimowe i Room 337". Kolejność i wielkość wydaje się być zasadniczo istotne dla osiągnięcia pożądanych rezultatów. Wielkość powinna być nieco poniżej poziomu gło ¶ ne. Każdy człowiek słyszy inaczej, więc prawo wielkość jest różna dla każdej osoby.

Muzyka zawiera powtarzające się sekwencje, które zmieniają i zmieniają się z biegiem czasu. Aril's Song "Pozostawienie mnie" został zaprojektowany, aby wyczyścić umysł z rozproszenia i zmartwień. Piosenki o nazwie "Zima" przyczynia się do stymulowania komórek mózgu i piękne piosenki o nazwie "Room 337" przygotowuje umysł do przetwarzania informacji wszelkiego rodzaju.

Po tym mózgu szkolenia, szybkość reakcji i krótkoterminowych pamięci ulegnie zwiększeniu. Regularne ludzie będą musieli odczekać pięć minut przed rozpoczęciem skutków podjęcia działań. Po czeka na pięć minut, możesz rozpocząć naukę lub pracę nad wszystko, co wymaga kreatywności i nietypowe myślenie. Epsos.de ma nadzieję, że będziesz używać nowo nabyte potencjał, aby stworzyć piękne sztuki lub do poprawy życia dla innych.

Zamykanie oczu wydaje się, aby zwiększyć efektywność tego szkolenia, gdyż umysł będzie Adept do stymulowania sekwencje muzyki szybciej.

Słuchanie muzyki z wymienionych okazał się również korzystny wpływ na zdrowie psychiczne. Wyszkoleni ludzie, którzy z Aril muzyki, wydawał się bardziej szczęśliwi, mniej agresywne i bardziej uodpornione na stres. Oprócz tej muzyki Aril Brikha może uzdrawiać depresja, pustkę i obojętność.

Grając w gry komputerowe

Szkolenia mózgu poprzez zabawę, jest marzeniem, które mogą być zrealizowane w dniu dzisiejszym. Desperate kobiety lubią rozwiązywać zagadki Sudoku lub odtwarzania gier wideo w celu poprawy ich umiejętności poznawczych oraz percepcyjny. Gry strategiczne pomogą tych kobiet do poprawy poczucia logice, cierpliwości i struganie. Oni często korzystają z gier symulacyjnych, takich jak "The Sims" do rozwijania umiejętności społecznych. W ten sposób non-społecznej osób dowiedzieć się, jak interakcji z innymi ludźmi w różnych sytuacjach. Jeśli to nie zadziała, to one odgrywają działania lub przygoda gry, aby zwiększyć ich percepcję głębi, szybko myśli i reakcji.

Ćwiczenia fizyczne

A zdrowe ciało to dobry znak dla zdrowia psychicznego i wytrzymałość. Regularnej aktywności fizycznej może zwiększyć potencjał układu nerwowego. Może on także zwiększy wydajność i sprawność funkcji mózgu, ponieważ aktywność fizyczna będzie czyste głowy od zbędnych myśli. Dodatkowo do tego, fizyczny pomoże uniknąć odłączenia od ciała z mózgu, co jest często związane z nadmiernym myśleniem.

Relaxed pływanie, koszykówka, aerobik, lub po prostu eleganckie gry w ping-ponga będą wystarczające, aby ożywić ciało i zwiększenia obiegu krwi. Ulepszone mózgowego przepływu krwi będzie działać jako stymulator dla rozwoju mózgu komórek. Dodatkowo do tego zdolności umysłowych może być stymulowana przez smaczne jedzenie żywności ze świeżych warzyw, naturalny miód, słodkie owoce, ryby i orzechy czysty bez soli.